Зачем ехать в Кавказские Минеральные воды?
Если мы скажем, что на Кавказские минеральные воды приезжают лечиться, вы сразу же покинете эту статью. Поэтому сначала мы будем вдохновлять вас фотографиями величественных предгорий Эльбруса, извилистых горных рек, долин, лазурных водопадов… Вам интересно? Что ж, давайте двигаться дальше.
Поскольку вы уже прибыли в КМВ, было бы грешно не выпить местной минеральной воды. Считается, что в этом регионе находятся все 30 видов целебных минеральных источников, встречающихся в мире. А лечебные грязи Тамбуканского озера считаются одними из лучших в мире. По крайней мере, в Евразии нет аналогов, когда речь идет о степени пользы для здоровья.
Помимо самого лечения, туристам нравятся поездки на горнолыжные курорты Эльбрус и Домбай. Эльбрус (кстати, самая высокая гора в Европе) хорошо виден почти из каждого города региона. Да, сюда любят приезжать лыжники и сноубордисты, но и летом здесь можно найти множество развлечений: можно заняться рафтингом, порыбачить в форелевых озерах, полетать на парапланах. Вы также можете подняться на сам Эльбрус!
Если активный туризм и вы не подходите друг другу, не отказывайтесь от KMV. Кавказские минеральные воды стали особенно популярны в XIX веке: Пушкин покорил Машук и Бешт, Лев Толстой отметил 25-летие (весьма аскетично, надо признать), а о Лермонтове известно все. Российская аристократия регулярно посещала курорты Кавказских Минеральных Вод в лечебных целях. Но не грех было танцевать на балах, а на одном из них — романтика. В любом случае, к чему вы клоните? И к тому, что можно гулять по историческому центру любого города — например, Пятигорска — и перечитывать «Кавказскую пленницу», проникаясь духом времени.
Давайте подведем итоги. Известный и незаслуженно забытый в эпоху «перестройки», кавказский курортный регион Минеральные Воды сегодня переживает свое второе рождение. Восстанавливаются старые отели и санатории, строятся новые пансионаты, развивается современная инфраструктура. Да, он все еще отстает от своего немецкого коллеги Баден-Бадена, но у KMV большой потенциал: здесь можно и отдохнуть, и подлечиться.
Погода в Кавминводах
Климат КМВ считается континентальным. Это означает, что он, во-первых, теплый, а во-вторых, «умеренно осадочный». Фактически, территорию КавМинВод можно разделить на две зоны: южную и северную. Южная зона представлена Кисловодском: 300 дней в году — без преувеличения — здесь светит солнце. Северная зона представлена городами Пятигорск, Железноводск и Ессентуки. Вопреки логике, температура здесь выше, чем в Кисловодске, но воздух более влажный. Осенью и зимой часто бывают туманы и морось.
Особенности оздоровительных процедур
Лечение на курортах Кавминвод включает также терренкур — дозированные физические нагрузки. Здесь отличный климат, поэтому пешие прогулки не только приятны, но и полезны для здоровья.
Для получения лечения в местных санаториях регистрация не требуется. Вы можете обратиться к врачу и получить направление на лечение, а затем посетить его и оплатить отдельно. За более подробной информацией лучше обратиться к специалистам на месте.
Минеральные источники
Прежде чем организовать отдых на Кавказских минеральных водах в 2023 году, уточните, какие источники находятся в тех или иных городах.
Пятигорск. Существуют источники любой температуры: горячие, теплые, холодные. Существуют солено-щелочные, карбонатные, радоновые и метановые воды с добавлением йода и брома. Самые популярные оздоровительные центры — Пушкинские ванны (пр. Кирова, 3), Пироговские ванны (пр. Гагарина, 4), ванны Ермола (пр. Кирова, 21).
Ессентуки. Здесь находятся соляно-щелочные источники. Они полезны для пищеварительной системы, почек и органов дыхания. Самым известным учреждением является грязелечебница имени Н. A. Семашко (ул. Семашко, 10). Процедуры могут проводиться по назначению врача, каждая из них может быть оплачена отдельно (необязательно брать весь комплекс). Помимо грязелечения, здесь также предлагаются бальнеологические и косметологические процедуры, озонотерапия и лечение пиявками. В 40 км от Ессентуков, в станице Суворовской (Предгорный район, ближе к Карачаево-Черкесии) находится комплекс «Суворовские бани».
Кисловодск. Целебные источники этого курортного города содержат большое количество кальция, магния, йода, брома, фтора и хрома. Все это благотворно влияет на пищеварение, обмен веществ, уровень холестерина, иммунитет, кровяное давление и нервную систему. Главный пункт забора воды в Кисловодске — Нарзанная галерея (Курортный бульвар, 4), где можно бесплатно взять воду в любом количестве — но только в стаканах и чашках. Если вы хотите побаловать себя, отправляйтесь в Главные бани Нарзана (тот же адрес). Мы также рекомендуем Желябовский сульфатный источник «Нарзан» (пересечение улиц Желябова и Кирова).
Железноводск. Он знаменит горячими источниками сульфатно-гидрокарбонатно-сульфатной воды. Мы рекомендуем Славяновский (Курортный парк, 4) и Смирновский (Курортный парк, 6) источники — здесь можно лечить пищеварительную и мочеполовую системы. Стоит заглянуть в Лермонтовский источник (ул. Лермонтова, 12), который был открыт более 200 лет назад. В городе также есть бани Островского (ул. Ленина, 50), но в настоящее время они не работают.
Как добраться до Кавказских Минеральных вод
Международный аэропорт расположен в Минеральных Водах. Минеральные Воды — это, так сказать, перевалочный пункт на КМВ. Туристы приезжают сюда и отправляются дальше: на курорты Пятигорска, Кисловодска и других курортных городов. В самих Минводах нет минеральных источников, что может показаться странным.
Из Москвы до Минвод можно добраться на самолете за 2 часа (плюс 10-20 минут). Билеты стоят от 2200₽, но если вам повезет и вы попадете на акцию Победы, то сможете приобрести билет еще дешевле. Расстояние между аэропортом и городом составляет 9 км. До города можно добраться на микроавтобусе № 11, автобус ходит каждые 30-40 минут. Цена билета составляет 20₽.
Поездка на поезде из Москвы в Минводы занимает около 24 часов (самый быстрый поезд идет 22 часа, а самый длинный — 1 д 12 часов). Ориентировочная стоимость билета — от 3000₽ в вагоне, в купе — ближе к 4000₽ и выше. Однако если вы боитесь летать (или просто не хотите), вам не обязательно ехать в сам Минвод, так как до любого курортного города, кроме Железноводска, можно добраться на поезде.
Между курортными городами можно перемещаться на автобусе, микроавтобусе или романтическом электропоезде. Электропоезда ходят часто: с получасовым и часовым интервалом. Не забудьте сохранить билеты до конца поездки, так как на конечной станции есть турникеты.
5 топовых курортов
Теперь давайте поговорим о каждом курорте и попробуем решить, какой будет нашей базой отдыха.
Я буду говорить с точки зрения туриста, а не клиента спа-клиник.
Если у вас есть рецепт, как получить или сохранить здоровье, то на этой странице выберите спа-салон по стоимости и количеству процедур.
Мы рассмотрим курорты с точки зрения самостоятельного путешественника.
Минеральные воды
Город, давший название всему курортному региону. Он был основан в 1878 году, а его население составляло 74 000 человек.
Это главные ворота в регион с аэропортом, автобусным терминалом и главной железнодорожной станцией региона. О том, как добраться до курортов Минеральных Вод, речь пойдет в отдельной статье.
Здесь нет курортного значения, поэтому не ждите особых достопримечательностей, тематических парков или исторических мест.
У меня не было возможности провести здесь ночь, и я не вижу в этом смысла. Основная задача туриста — быстро добраться из аэропорта до местного авто- или железнодорожного вокзала, чтобы отправиться на другой курорт.
По дороге стоит заехать в Кисловодск, который является самым дальним курортом от Минвод.
Железноводск
Это небольшой, но удивительно красивый курорт, основанный в 1810 году, с населением 25 000 человек.
Здесь находится один из лучших парков отдыха в регионе, уступающий только Кисловодску. Совсем недавно его очистили и обустроили общественную территорию вокруг озера.
Парк и озеро соединяет каскадная лестница, состоящая из двух частей. Старая лестница, датируемая 1936 годом, является шедевром советской архитектуры, в то время как строительство новой лестницы было завершено только в 2019 году.
Сам парк и дорожки очень красочны. Потрясающе выглядят дворец эмира Бухары, Пушкинская галерея, бани Островского, здание краеведческого музея и Покровская церковь.
Для любителей горных прогулок есть тропы здоровья и экологические тропы вокруг и вверх по горе Железной.
В целом, мне очень понравился Железноводск. Здесь тише, чем на других курортах. Однако стоит помнить, что его расположение не самое лучшее, и молодым людям здесь наверняка будет скучно.
Я не рекомендую селиться в этом месте, но сюда стоит поехать на целый день. Из Пятигорска сюда каждые 20 минут ходит микроавтобус.
Пятигорск
Сначала, послушав советы местных жителей, я представлял себе Пятигорск как маленький рынок, где правят мошенники, а весь город — это одни «лады девятки», дискотеки и «братства», да!
Поэтому в первый раз, направляясь в Кисловодск, я смело проехал мимо него.
Но я ошибался! Пятигорск — красивый и современный город с множеством достопримечательностей и интересных мест. Кроме того, здесь отличное транспортное сообщение, что позволяет легко добраться до любой точки курорта.
Город был основан в 1780 году и насчитывает 148 000 жителей.
Имеется хороший выбор жилья по разумным ценам. Кстати, самое дорогое жилье находится в Кисловодске.
В самом Пятигорске можно смело отправляться в поход на 2-3 дня, поднимаясь на окрестные холмы и наслаждаясь видами.
Пятигорск — лучший стратегический узел, и здесь стоит поселиться самостоятельным путешественникам.
Ессентуки
Самый популярный банный и бальнеологический центр в регионе, известный многим. Синонимом Ессентуков является Боржоми в Грузии и Трускавец в Карпатах. Он был основан в 1825 году, а его население составляло 113 000 человек.
Курорт удобно расположен между Пятигорском и Кисловодском. Ессентуки имеет две основные особенности:
- Концертный зал имени Шаляпина, где дают концерты все наши звезды
- Здание Грязелечебницы им. Семашко в виде римских термальных бань
В Ессентуках есть довольно приличный Курортный парк, но вот его дальняя сторона явно нуждается в ремонте или хотя бы во внимании.
Здесь есть на что посмотреть, но я бы не стал приезжать сюда больше чем на один день. Иначе вам быстро станет скучно, и вы потратите много денег на экскурсии.
К концу своего визита я понял, чего мне не хватало в Ессентуках, так это гор. Если посмотреть на карту региона, то у каждого курорта есть своя гора, за исключением Ессентуков и Минеральных Вод:
- Гора Машук в окрестностях Пятигорска
- Горы Бештай и Железная в Железноводске
- Кисловодск расположен в предгорьях, рядом с горами Шульнач и Большое Седло, с которых хорошо видна гора Эльбрус.
Кисловодск
Лучший по оснащению курорт в регионе, расположенный в живописной долине, с невообразимым спа-парком и общей приятной атмосферой.
Что-то вроде русского Баден-Бадена. Город был основан в 1803 году, его население составляет 129 000 человек.
Конечно, есть части современного города, но как только вы проходите южнее Октябрьской площади, весь остальной мир перестает существовать. Вы в отпуске, и это очень шикарно.
Здесь много исторических зданий, Сафоновская филармония, Нарзан Галата и Галерея. Сафонова, Нарзанная галерея, Долина роз, а также множество оригинальных скульптур и павильонов.
Добавьте к этому канатную дорогу с отличной смотровой площадкой и множество терренкуров вокруг гор, и вы поймете, что Кисловодск обладает собственным очарованием. Обязательно стоит посетить это место и по возможности провести там несколько дней.
Конечно, доступность его хуже, чем в Пятигорске, но место примечательное, и потратить 2-3 дня на блуждание по нему не удивительно.
Пятигорск
Этот город считается главным курортом Кавказских минеральных вод. Это красивый город с необычной историей и привлекательной архитектурой. Что вы должны узнать об этом, прежде чем отправиться в отпуск и поправить свое здоровье?
Где находятся и как добраться?
Поскольку этот город в России достаточно популярен и очень востребован, добраться до него можно буквально из любого города, используя удобные виды транспорта. Наиболее популярны авиаперелеты, поскольку они экономят время на дорогу до курорта, что позволяет больше времени проводить на отдыхе. Стоимость и продолжительность поездки зависит от города, из которого начинается полет.
Если вы хотите насладиться путешествием и сэкономить немного денег на проезде, вы можете выбрать поездку на поезде. Опять же, стоимость и скорость прибытия зависит от города, из которого вы отправляетесь. Минимальная стоимость в этом случае составит 800 рублей.
Вы можете легко добраться из близлежащих городов на автобусе или автомобиле, так как дороги хорошо обозначены.
Климат и география
Климат здесь более чем привлекательный, поскольку город находится в умеренно-континентальном поясе. Почти четверть года здесь солнечно, а самый влажный сезон — зима.
В какое время года лучше посещать?
Лучшее время для поездки туда — конец лета/начало осени, когда солнце более мягкое, но дни все еще теплые, идеальные для отдыха.
Где есть в Пятигорске
Paper Cup Coffee, пр. Кирова, 37а Здесь следует обратить внимание на авторские напитки. Стоимость капучино начинается от 60 рублей, авторских напитков — от 140 рублей. Помимо кофе, чая и прохладительных напитков, вы можете насладиться десертами и легкими бутербродами.
Сеть кофеен Right Coffee, Пятигорск, Ессентуки. Местные жители хвалят кофе по-турецки, особенно турецкий гранатовый (130 руб.). Очень вкусные блины.
Необистро «Toon», 89, пр. 40 лет Октября. 89а, пр. 40 лет Октября, 89а. Традиционные кавказские блюда в современной интерпретации. Особенно хорош суп «Буйабес по-кавказски» (P450).
Неокавказский ресторан «Mae», Панагюриште 1, — это ресторан, более близкий к истокам неокавказской кухни. Красочный интерьер и трапеза с видом на парк станут идеальным завершением вашего дня. Попробуйте долму, хычины, айриштю из баранины и потрясающие коктейли из серии «Герой нашего времени».
«Мао Бао», ул. Октябрьская, 7 — паназиатская кухня. Гвоздем обеденной программы являются специальные бао.
Кисловодск
Также весьма востребованный курортный город, который несколько отличается от описанного выше.
Где находятся и как добраться
Он расположен в южной части Ставропольского края, очень близко к границе. До города также можно добраться на самолете, поезде, автобусе или личном транспорте, в зависимости от расстояния, финансовых возможностей и личных предпочтений.
Климат и география
Климат довольно мягкий и дружелюбный; лето теплое и солнечное, а зима часто приносит довольно обильные осадки, что значительно увеличивает количество влаги в воздухе.
В какое время года лучше посещать?
Лучшее время для поездки — начало или конец лета, если вы хотите провести некоторое время, восстанавливая силы, или середина лета, если вы хотите поработать над своим загаром и получить немного солнца.
Долина роз
Среди парков Кисловодска выделяется Долина роз. В долине высажено много различных видов цветов. А под одним из деревьев прячется 15-метровый крокодил. Туристы любят фотографироваться с ним.
Кольцо-гора
Для более активного отдыха стоит отправиться в Кисловодск, на гору Кольцо. Это удивительное скальное образование, где на высоте 900 м образовались странные пещеры. В одном из углублений в скале есть 8-метровое отверстие, через которое можно увидеть белоснежный Эльбрус. Подъем на вершину занимает около 20 минут. Сама тропа не сложная, но подниматься по ней стоит только в закрытой и удобной обуви.
Конная прогулка
В Кисловодске можно гулять не только самостоятельно, но и верхом на лошади. В городе можно найти объявления о конных прогулках по живописным окрестностям города. Кстати, к горе Кольцо ведет и конная тропа.
Где есть в Кисловодске
В Кисловодске стоит зайти в ресторан «Высота 5642» (ул. Курортный бульвар, 13). Еда и атмосфера здесь действительно высокого класса. Еще одно примечательное кафе в Кисловодске — «Огонек» (Курортный бульвар, 13а). Прекрасный вид, интересное меню и заманчивые завтраки. Обязательно попробуйте фирменные блюда от шеф-повара ресторана, такие как баклажан с кукурузой и мусс из сулугуни.
Железноводск или Кисловодск — что лучше для отдыха
На этот вопрос сложно дать однозначный ответ, ведь у каждого человека свои предпочтения и представления об отдыхе. Отдых бывает активным и пассивным. Одни хотят убежать от мира и провести несколько недель в тишине и покое, другие хотят развлечений, действий и поездок. Кисловодск и Железноводск в этом отношении сильно отличаются. Кроме того, эти курорты имеют разный медицинский профиль. Однако, решая, куда отправиться на лечение, следует сначала проконсультироваться с врачом, поскольку минеральная вода также имеет противопоказания.
Когда лучше выбрать Кисловодск
Для начала стоит отметить, что Кисловодск признан центром по лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Так что если у вас есть проблемы с сердцем, вам определенно стоит выбрать Кисловодск.
Кисловодск также стоит выбрать, если вам трудно передвигаться по городу. Кроме нескольких санаториев, расположенных в парке, ландшафт Кисловодска более мягкий. В отличие от Кисловодска, Железноводск расположен на склонах горы Железной, поэтому вам постоянно придется подниматься и спускаться по лестницам и тропинкам.
Кисловодск намного больше Железноводска. Здесь есть не только развитая медицинская инфраструктура, но и достаточно развлечений. Есть куда отправиться на вечернюю прогулку. Здесь есть множество кафе, ресторанов, канатная дорога, филармония и несколько ночных клубов. Если вы не любите сидеть на месте и хотите жить весело и насыщенно, вам стоит выбрать Кисловодск. Кроме того, в Кисловодске гораздо шире выбор экскурсий в горы Кавказа.
В Кисловодске в среднем более 300 солнечных дней в году. Город окружен горами, что затрудняет движение дождевых облаков. В результате климат здесь на несколько градусов теплее, чем в Железноводске, а зимы мягче.
Что касается санаториев, то в сегменте средних цен соотношение цена-качество в Кисловодске выше.
Когда лучше выбрать Железноводск
Людям, у которых есть проблемы с почками, лучше выбрать Железноводск. Профиль этого санатория направлен в основном на лечение и профилактику урологических заболеваний. Минеральные воды Железноводска стоит принимать и при многих заболеваниях пищеварительной системы.
Для тех, кто устал от городской суеты и хочет тихого и спокойного отдыха, Железноводск — лучший выбор. Здесь гораздо меньше отдыхающих, чем в Кисловодске, и подобие толпы можно увидеть только в бюветах минеральных источников. Аллеи курортного парка тянутся до Бештаугорского леса, по тропинкам которого можно гулять часами, наслаждаясь природой. Зима в Железноводске может быть скучной, но многим нравится такой вид отдыха.
Железноводск больше подходит для любителей горных походов и отдыха на природе. Здесь есть несколько гор, на которые можно подняться. Самые известные из них — Бештау и Железная.
В Кисловодске тоже есть горы, но это, так сказать, платообразные холмы.
В Железноводске есть курортное озеро в самом парке. Его берега полностью обустроены, там можно комфортно загорать, а летом купаться. Есть также озеро в Кисловодске, но до него нужно добираться на транспорте, и там тоже есть проблемы с уровнем воды. Если вместо моря вы выбрали отдых на Кавказе летом, а загорать и купаться все равно хочется, лучше выбрать Железноводск.
Железноводск — лучший выбор для тех, кто не представляет себе отдых без шопинга. По сравнению с Кисловодском, здесь меньше бутиков и торговых центров. Однако вы можете быстро добраться до известных пятигорских рынков «Людмила» и «Лира».
Если вы не любите путешествовать, то учтите, что из аэропорта в Минеральных Водах до Железноводска можно добраться за 15-20 минут, а до Кисловодска нужно ехать не менее часа.
С одной стороны, в Железноводске одни из лучших курортов в регионе, но за качество и комфорт придется заплатить. С другой стороны, есть несколько действительно доступных вариантов размещения, которые, если вы сможете их найти, будут не так уж плохи. В целом, уровень цен в Железноводске будет ниже.
Ессентуки
Это тихий город. Как и в Железноводске, здесь преобладают санатории и пансионаты. Сюда стоит приехать ради спа-парка. Он расположен в двух минутах ходьбы от железнодорожной станции «Ессентуки» и занимает 43 га. Парк считается самой старой частью города, здесь находится большинство зданий насосных станций и бань. Есть пять прогулочных аллей: Главная, Воронцовская, Николаевская, меньшие — Мариинская и Ермоловская.
Где есть в Ессентуках
Почти каждый местный житель отправит вас в кафе «У Сережи» (Пятигорская, 149). Традицией этого заведения является оставление галстуков посетителями. Это своего рода подтверждение того, что кафе настолько теплое и уютное, что вы хотите ассоциироваться с ним.
Где остановиться во время путешествия
Все города расположены довольно близко друг к другу, поэтому мы рекомендуем выбрать один из них в качестве базы и ориентироваться в достопримечательностях оттуда.
Железноводск и Ессентуки — тихие и спокойные города. В Кисловодске есть места для прогулок и он больше подходит для туристов, в то время как в Пятигорске есть завтраки с видом на горы, много гор и места, связанные с Лермонтовым. Пятигорск — самый лучший, так как находится в центре города.
Самый простой способ — снять жилье на Airbnb, но вы также можете поискать отели на Bookings. В основном, приличные люди едут на спа, с включенным питанием и медицинскими процедурами.
Airbnb
В Пятигорске стоимость квартиры или дома в центре для двух человек начинается от 1500 рублей. В Железноводске вам придется заплатить примерно столько же. Но в Ессентуках за хорошую квартиру вы заплатите от 1200 рублей. Самое дорогое жилье на Airbnb находится в Кисловодске: за двух человек придется заплатить от 1700 рублей. Вы можете найти современную, стильную квартиру за относительно небольшую цену или найти ту, интерьер которой, мягко говоря, попроще.
Лучше быть готовым к тому, что выбор квартир на Камчатке не очень велик и бронировать их нужно заранее, особенно если вам важен их внешний вид. Аналогичная ситуация складывается и с гостиницами. Однако имейте в виду, что этот регион известен своими санаториями и курортами.
Отели
В Пятигорске вы можете остановиться в гостинице «Интурист» (площадь Ленина, 13). Высокий отель с отличным расположением и панорамным видом на город. Еще один хороший вариант — отель «Бристоль Спа» (ул. Соборная, 19). В отеле есть спа-центр с бассейном и турецкой баней. Обе гостиницы находятся недалеко друг от друга, как и гостиница «Пятигорск» (Крайних, 43, комната 3). Последний небольшой, но уютный. Очень удобно, что через дорогу находится Верхний рынок, где всегда можно купить свежие южные фрукты и специи, которые станут отличными сувенирами.
В Ессентуках стоит обратить внимание на гостиницу «Курортный» (Интернациональная, 11). Это уютный отель, расположенный недалеко от центра города. За 3600 рублей за двоих человек вы получаете небольшой номер с отдельным балконом и включенным завтраком. Более бюджетный вариант — отель «Верона» (ул. Гоголя, 1), скромная гостиница рядом с минеральными источниками. Возможно размещение с домашними животными. Для двух человек в сутки — 2000 рублей.
В Железноводске ситуация с гостиницами немного сложнее. Хороший вариант — расположенный в 550 метрах от центра апарт-отель «Марфуга» (Ленина, 60). У отеля есть собственный сад, а из окна открывается прекрасный вид на горы. Номер для двух человек — от 4450 рублей.
В Кисловодске с гостиницами проще. Для тех, кто хочет жить в самом центре города, есть Гранд Отель (Курортный бульвар, 14). Отель расположен прямо рядом с галереей «Нарзан», и вы можете воспользоваться сауной в комплексе. Однако за номер для двух человек придется заплатить 10 000 рублей. Более бюджетный вариант с включенным завтраком предлагает гостевой дом «Люкс» (Чкалова, 61а): элегантная вилла с крытым бассейном, сауной, массажным кабинетом и тренажерным залом. Стоимость номера для двух человек составляет 4800 рублей за ночь.
Где встречать закаты
Закаты в Кавминводах просто невообразимы, а небо переливается яркими красками. В каком бы городе или месте вы ни находились, закат будет прекрасен. Однако особенно красивые закаты можно увидеть в следующих местах: пик Машук, «Эолова арфа», Китайская беседка, озеро Провал, гора Развалка и гора Кольцо. Не забудьте взять с собой чай или кофе в термосе.
Кисловодск, Ессентуки или Пятигорск?
Наш информационный бюллетень:
Кавказские Минеральные Воды — курортный регион на Северном Кавказе, охватывающий города Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск и Железноводск. Основными природными лечебными факторами в регионе являются минеральные воды различного газового и ионного состава, а также сульфидные и иловые грязи. Основными показаниями для отдыха и лечения в Кавминводах являются:
- В Кисловодске — заболевания кардиологического профиля;
- Ессентуки — заболевания органов пищеварения и нарушения обмена веществ;
- В Пятигорске — заболевания опорно-двигательного аппарата и органов опоры, гинекологические и кожные заболевания;
- Железноводск — заболевания печени, почек и мочевыводящих путей.
Почему КМВ – одно из лучших мест для постковидной реабилитации?
Известно, что COVID-19 наиболее эффективен у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями обмена веществ — включая ожирение и диабет. Поскольку эти заболевания являются основным профилем центров КМВ — Кавминводы являются лучшим местом для приема пациентов, перенесших КОВИД средней и тяжелой степени. В то же время выбор конкретного центра должен зависеть от того, какие заболевания осложнили течение болезни. Кисловодск больше подходит для «сердечных больных» и астматиков. Ессентуки — для диабетиков и людей, желающих похудеть. Пятигорск — курорт общего профиля: сюда можно приезжать всей семьей, даже если у каждого из ее членов есть свои «болезни». Ну, а в Железноводске легко дышится, а местная вода помогает при заболеваниях желудка, печени и почек. Чтобы сделать правильный выбор, давайте подробнее рассмотрим каждый из этих городов.
Кисловодский курорт: лечит сама природа
Главное преимущество Кисловодска — его расположение. Он окружен горами, на высоте от 600 до 1100 метров над уровнем моря. Горные массивы закрывают город от ветров и осадков, поэтому из всех городов КМВ он самый солнечный — здесь самое большое количество солнечных дней в году. Кисловодск — это лекарство для самой природы. Разбавленный горный воздух с высокой степенью ионизации полезен для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями. Для таких пациентов в парке Кисловодска разработаны специальные пешеходные маршруты с небольшим уклоном (читайте об этом в статье «Прогулки для здоровья: на пользу здоровью»). ). Умеренная горная гипоксия и контрастные изменения температуры в течение дня также являются отличным способом тренировки сердца и легких.
Полный чек-ап*
Одним из первых санаториев Кисловодска, разработавших программу послебольничной реабилитации, стал санаторий «Джинал», расположенный в живописном месте у подножия горного хребта, на высоте 870 м над уровнем моря. Пациенты санатория перед получением рекомендации врача проходят полное пульмонологическое и кардиологическое обследование (так называемые пульмо-кап и кардио-кап), что позволяет оценить степень бронхолегочных и сердечно-сосудистых нарушений, вызванных COVID-19, и подобрать индивидуальную программу оздоровления.
В целом, программа реабилитации после КОВИДа в санатории Кисловодска включает следующие процедуры:
- Питательные ванны
- Вдыхание кислорода
- Ингаляционное увлажнение минеральной водой.
- Ежедневные прогулки по тротуару с постепенным увеличением физической активности — самостоятельно и с инструктором.
- Физиотерапия
- Иглоукалывание
По окончании лечения пациент проходит повторный медицинский осмотр, после чего получает рекомендации по дальнейшей реабилитации в домашних условиях.
Реабилитация после «ковида» в Ессентуках: кому подходит?
С момента своего основания курорт Ессентуки специализируется на лечении заболеваний пищеварительной системы и нарушений обмена веществ. Поэтому реабилитация после «ковида» в санаториях Ессентуков подходит в первую очередь для пациентов, страдающих диабетом и ожирением. Наблюдения врачей показывают, что именно такие пациенты переносят COVID-19 тяжелее всего и поэтому больше других нуждаются в реабилитационном лечении. Основой лечения на курорте является знаменитая минеральная вода Ессентуки-4 и Ессентуки-17 и сульфидная грязь озера Тамбукан. В Ессентуках нет ни большого перепада высот, ни резкой разницы дневных и ночных температур, как в Кисловодске, поэтому даже пациенты с избыточным весом чувствуют себя здесь вполне комфортно.
Лечение легочных заболеваний на ессентукском курорте
Принято в Ессентуках и у тех больных, у которых наблюдаются осложнения от коронавирусов в бронхах и легких. Особенно их ждет ессентукский санаторий «Виктория», в котором уже долгое время работает собственное пульмонологическое отделение.
Примечание: программа восстановления после КОВИД-19, разработанная в «Виктории», включает довольно редкие процедуры, которые не встречаются, например, в других санаториях и пансионатах:
- Гипербарическая оксигенация (насыщение органов и тканей пациента кислородом в камере под давлением)
- Электрическая стимуляция диафрагмы.
- «Школа» для пациентов с астмой и ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких).
Лечение сопровождается спирографией (тест функции внешнего дыхания) и другими методами диагностики. О методах послеоперационной реабилитации в других городах КМВ — Пятигорске и Железноводске — читайте в следующей статье.
* Check-up — это комплексное обследование организма с целью выявления отклонений в его функционировании. Это позволяет выявлять различные заболевания на ранней стадии их развития.
